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2008'09.03 (Wed)

母親教室

今日は初めての母親教室。 もう少し早く予約しなきゃあかんけど今日になってしまった。
似たような時期の妊婦さんかと思ったら7~8ヶ月の妊婦さんも混ざってた。

今回は、お薬の話や周期ごとに注意する事とかを聞いた。 結構、仕事で使ってたお薬の名前を聞いて懐かしくなった。 てか・・高齢者と同じ薬なんや。効果とか知ってるから・・・・・出来れば飲みたくないな下剤だけは・・・。

休憩をはさんで、歯磨きの仕方を指導された。 妊婦になったら虫歯になる人が多いんやって。私も気を付けないとね。。。

そして一番の問題は・・・・。体重管理。19週と5日ですが・・・・体重が3キロ増加。 増えすぎらしいです。。少し減らさないと・・・てか普通は何キロ増が理想なんやろうか。。。
22:10  |  ひとりごと  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

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